清热解毒 | 夏枯草凉粉的营养价值和功效
清热解毒 | 夏枯草凉粉食材
1.夏枯草加入320g的水,煮出味
2.过筛,保持水的用量是320g
3.准备18g白凉粉粉
4.在过筛好的夏枯草凉茶中,取出38g的水和白凉粉混合搅拌均匀。凉粉凉茶浆完成
5.剩余的282g将茶水倒入锅中开火煮开,随后倒入拌好的凉粉凉茶浆,边倒边搅拌。
6.煮开后,盛出,放凉凝固后,就可以开吃了
7.淋上自己喜欢的炼奶/蜂蜜/红糖水。开吃,夏天的精品呀
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