清蒸季花鱼的营养价值和功效

清蒸季花鱼食材

清蒸季花鱼的做法

1.把 鱼杀了以后，背上从尾向头切开，给肚子上划几刀，摸上料酒，洒上适量的盐，放二十分钟

2.上锅只前摆上姜丝，蒸十五分钟

3.出锅后，把鱼鼓油均匀浇在鱼上，把色拉油烧热，把葱花，蒜末均匀撒在鱼上，把油泼到葱花上即可

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