酸中透甜的营养价值和功效

酸中透甜食材

酸中透甜的做法

1.准备好食材：糯米粉、黄豆面、猕猴桃、小麦粉、纯牛奶、炼乳、澄面

2.将10克炼乳盛入到纯牛奶中

3.放入80克糯米粉、40克小麦粉、30克黄豆面、10克澄面

4.搅拌均匀至糊状

5.将猕猴桃削皮切成块

6.在双面煎锅中倒入2克植物油

7.放上一部分猕猴桃

8.盛入黄豆糯米糊，调成小火，盖上盖子

9.一面成熟后，翻另一面，一共需要五分钟

10.将成熟的猕猴桃黄豆糯米糕取出，放上剩余猕猴桃

11.酸中透甜就制作好了

12.成品图

1、没有澄面，可用玉米淀粉代替2、炼乳有甜味，固不加白糖3、双面煎锅倒入植物油，避免黏锅

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