清水丝瓜的营养价值和功效

清水丝瓜食材

清水丝瓜的做法

1.将丝瓜刮皮。将蒜子洗净拨皮。

2.丝瓜洗净，切成条块。

3.向锅内倒入少许油，将丝瓜放入炒一下。

4.再倒入适量的水，刚刚盖过丝瓜即可。

5.大火煮至丝瓜软即可。

6.最后放盐出锅。

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