海带豆皮汤的营养价值和功效

海带豆皮汤食材

海带豆皮汤的做法

1.准备食材：豆腐皮、海带、浓汤宝、葱。

2.豆腐皮洗净，切成长条。

3.海带洗净切段。

4.葱洗净切碎。

5.锅中放油烧热，葱花爆香。

6.放入豆腐丝快速翻炒。

7.接着放入海带丝翻炒。

8.接着倒入半锅清水。

9.放入一盒浓汤宝调味。

10.大火煮开，转中小火炖5分钟即可。

11.成品图。

汤里放了浓汤宝，味道很足，海带本身也有咸味，无需再加其它调味料。

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