紫甘蓝冰粉的营养价值和功效

紫甘蓝冰粉食材

紫甘蓝冰粉的做法

1.紫甘蓝一片切细丝。

2.起锅烧300ml开水，倒入紫甘蓝丝。

3.熬制紫甘蓝失色。

4.捞出紫甘蓝弃之，留下紫甘蓝水。

5.加入5克白糖搅拌均匀。

6.10克冰粉倒入容器。

7.紫甘蓝水用量杯量出250ml。

8.倒入冰粉里，搅拌均匀。

9.加入3滴白醋。

10.秒变粉紫色。

11.倒入模具等待凝固，为了图快，我把模具放在了冰水里，可以加速降温。

12.凝固后脱模即可。成品图。

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