干蒸白切鸡的营养价值和功效

干蒸白切鸡食材

干蒸白切鸡的做法

1.鸡清洗干净 我用厨房纸巾 擦吸了鸡身上的水分

2.用刀叉在鸡腿和鸡身上 扎几下 再把盐巴味精反复抹在鸡的里里外外 外皮要多抹一些盐 腌制一道两小时 再用适量的盐往鸡身上抹一遍

3.蒸锅水开 碟子上先铺好两根筷子 几片姜 再把鸡架上 蒸半小时

4.蒸好的鸡 切断电源 不要马上出锅 在锅里在焖半小时 再取出鸡 冷却后在切件装盘

5. 切好的鸡 再淋上少许蒸鸡的汤汁 美味爽滑的白切鸡 快端上桌享用吧

小贴士

1 白切鸡做法有很多种 时间长短也会决定鸡的口感 如果爱吃七八成熟的 蒸的时间20分钟就够了 肉质就嫩点 2、我依自己家人的口味 蒸了30分钟3、口味重的 也可做些蒜蓉酱 蘸着吃 也可做些葱加姜剁碎 做成白斩鸡的味道 味道也不错

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