紫薯糯米圆子汤的营养价值和功效

紫薯糯米圆子汤食材

紫薯糯米圆子汤的做法

1.紫薯一个，去皮切块

2.空锅里放入紫薯

3.加入一瓶纯净水煮沸，改小火焖煮5分钟

4.颜色太黑暗了，哈哈，柠檬汁来帮忙，变色

5.捞出紫薯，轻松碾压成泥

6.加入糯米粉和白糖，糯米粉不好控制，是因为不知道紫薯盛出来带多少水。

7.揉成光滑的不沾手的面团即可，糯米粉，少量多次加入。

8.搓成小圆球

9.继续下到煮紫薯的水中，煮至飘起后即可食用

10.成品图

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