糯米圆子的营养价值_糯米
BY：Vesta 2024-11-02 21:21:48 1531 ℃
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。
1 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。
2 温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
3 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。
猪肉猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
1 味甘，性平。能滋阴，润燥，补血。
2 肥肉主要含脂肪，并含少量蛋白质、磷、钙、铁等；瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁等，后者含量较肥肉多。
糯米圆子的营养价值_糯米
糯米圆子的营养价值糯米糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。1糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。2温补强壮食品，具有补
糯米肉丸的做法,糯米肉丸好吃又营养
食材葱1克姜1克蒜泥1克干辣椒0.5克糯米1斤肉末2克红芋粉0.5克生抽0.2克黄酒0.3克面粉0.3克首先，我们将葱姜蒜干辣椒全部都清洗干净之后，我们拿出刀，将葱姜蒜干辣椒切成粉末状，这样有利于后期的制作，（在没有将葱姜蒜干辣椒之前我们先要把糯米清洗干净放入电饭煲中煮熟）效果我们见下图所示；之前我们在没有切葱姜蒜干辣椒的时候已经将糯米放入电饭煲中了，这个时候糯米也将煮熟，这个时候我们将打开电饭煲盖子，就可以看到香喷喷的糯米饭了，然后我们可以将糯米饭盛到干净的盆中，效果见下图所示；然后我们在讲肉
糯小米蒸肉的做法,怎么做糯小米蒸肉好吃
糯小米蒸肉是很好吃的一种食物，想要让糯小米蒸肉变得更加好吃，那么一定要选择新鲜的食材，烹饪的时间也需要掌握好，注意火候，糯小米蒸肉的做法各种各样，不同的做法口感也不一样，大家可以根据自己的喜好选择烹饪方法。
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