红枣核桃仁大米糊的营养价值和功效

红枣核桃仁大米糊食材

红枣核桃仁大米糊的做法

1.准备食材

2.将大米用清水冲洗干净 核桃仁去掉外壳用水浸泡 红枣去掉里面的枣子壳 山渣去掉外包装即可。

3.将所有的食材放入豆浆机中配上水放入白糖就可以了。

4.将豆浆机合上机头插上电源按下营养米糊键即可

5.20多分钟过去了只要静静地等待美味享用就可以了

6.美美的一杯营养米糊就做好了

豆浆机用温水磨比较好这样不仅节约时间 而且对豆浆机使用寿命也比较长

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