老板鱼焖咸菜
老板鱼焖咸菜的营养价值和功效
老板鱼焖咸菜食材
老板鱼焖咸菜的做法
1.把切好的鱼洗干净，把咸菜洗干净，去掉尾端菜叶，然后切成长条状，把蒜，姜，红辣椒切碎备用。
2.锅加油慢火爆香蒜，姜，辣椒下咸菜翻炒片刻后，下鱼炒均，淋上酱油翻炒上色，加入清水没过鱼加盖大火五分钟后关慢火至水快收干。
3.水快收干了，熄火出锅。
小贴士咸菜可下多些更入味，辣椒可根据自己的喜好加减。
Hash：3e6a24095fe96a820645aecab3a9866ecfe27599
1.把切好的鱼洗干净，把咸菜洗干净，去掉尾端菜叶，然后切成长条状，把蒜，姜，红辣椒切碎备用。
2.锅加油慢火爆香蒜，姜，辣椒下咸菜翻炒片刻后，下鱼炒均，淋上酱油翻炒上色，加入清水没过鱼加盖大火五分钟后关慢火至水快收干。
3.水快收干了，熄火出锅。
小贴士咸菜可下多些更入味，辣椒可根据自己的喜好加减。
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