海鲜炸酱面的营养价值和功效

海鲜炸酱面食材

海鲜炸酱面的做法

1.今天做份好吃的海鲜炸酱面，起锅热油，

2.倒入剁好的虾仁碎、鲍鱼丁，

3.炒至变色，扔两完整的虾仁跟鲍鱼，

4.喜欢吃辣的可以加干辣椒，炒匀盛出，

5.锅中一勺油，将虾头熬出虾油捞出，

6.倒入兑好的酱料（海鲜酱、甜面酱、黄豆酱、鲍鱼汁、XO酱），

7.搅拌均匀，小火熬制冒泡，

8.倒入适量啤酒，

9.倒入之前炒好的食材，小火熬制粘稠即可。

10.碗底铺上黄瓜丝，盛上海鲜酱，面条一拌！赞赞赞！(｢･ω･)｢嘿

酱料都含有盐分，口味重的适量加盐调味。

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