彩椒焗烤海鲈鱼的营养价值和功效

彩椒焗烤海鲈鱼食材

彩椒焗烤海鲈鱼的做法

1.材料准备好

2.鱼洗净 表面切花刀 把姜葱塞入鱼身上

3.加点盐，料酒生抽，腌制十分钟

4.把辣椒洋葱切丝

5.撒在鱼肉上面入烤箱，两百度上下火，烤二十分钟

6.出炉后撒上一点黑椒

7.装盘

Hash：c70212437d46b9387861809713d07cdd7f42c37d