洋白菜炒西红柿的营养价值和功效

洋白菜炒西红柿食材

洋白菜炒西红柿的做法

1.洋白菜洗净，切块儿。

2.西红柿洗净中间划十字，开水烫一下，去皮。

3.把西红柿切块儿。

4.蒜去皮切片。

5.热锅凉油，油温升高到，放入蒜片爆香。

6.放入洋白菜翻炒。

7.洋白菜炒软时，放入西红柿翻炒。

8.放入盐翻炒均匀。

9.炒至西红柿汤汁快收干，关火。

10.成品图。

西红柿本身有酸甜所以不用加什么调味料。

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