绿色的青汁青团的营养价值和功效

绿色的青汁青团食材

绿色的青汁青团的做法

1.怎么样？馋了吧，快来跟我一起试试吧！ 不要担心这么洋气的它不会很难，跟着我一起来，超级简单的~

2.将糯米粉与澄粉（或者粘米粉）混合，目的是为了降低糯米粉的粘性

3.把5袋蚂蚁农场大麦若叶青汁加入糯米粉中

4.加入温水先用筷子搅拌均匀，再用手揉均。不要太干，太干了包的时候容易裂开，太湿了会粘手

5.为了方便展示，豆沙馅（每个约为20g左右的圆球）我是自己提前做好放冰箱的，用的时候提前拿出来化开就行

6.粉团分成每个约300g左右的小粉团，揉圆

7.用右手虎口慢慢收口，手好口慢慢揉圆

8.包好所有的青团，在青团上刷一层植物油，不但可以防粘，蒸好的颜色也会更好看

9.下面垫一层油纸，冷水上锅蒸15分钟

10.出锅，可以滚一层椰蓉，增加风味，而且方便取拿

青团的馅可以按照自己的口味来选择，可以是豆沙，莲蓉，肉松等~如果一天吃不完可以用保鲜膜包裹起来，防止变干，吃的时候蒸一下即可

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