清蒸裸斑鱼的营养价值和功效

清蒸裸斑鱼食材

清蒸裸斑鱼的做法

1.裸斑鱼一条，今天这个只有一斤重，

2.鱼去内脏等洗干净，

3.然后放进蒸锅里，

4.姜葱蒜切丝，撒在鱼上，

5.水开后，蒸三五分钟

6.抛掉熔了的姜葱蒜，，鱼装盘

7.淋上蒸鱼豆豉，花椒油，葱段，

8.好吃，

小贴士

1.鱼要新鲜，不然腥气重，2.蒸鱼时间掌握好，不然鱼老就不好吃了，

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