炒地瓜叶的营养价值和功效

炒地瓜叶食材

炒地瓜叶的做法

1.准备好一把地瓜叶

2.摘好后在水中浸泡半小时

3.然后捞出沥干水分

4.蒜头干辣椒切好

5.锅中放入适量油烧热放入蒜头红辣椒爆香

6.接着放入地瓜叶翻炒

7.加入适量的盐炒熟即可

8.成品图

大火快速翻炒

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