盐水南瓜苗的营养价值和功效

盐水南瓜苗食材

盐水南瓜苗的做法

1.大火把水烧开

2.倒入撕好的南瓜苗

3.把南瓜苗煮熟后加入盐

4.把南瓜苗捞出来

5.大火加入蒜粒

6.加入酱油，把酱油煮沸腾

7.倒入南瓜苗，翻遍均匀后即可

8.成品图！

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