红辣椒拌龙须菜的营养价值和功效

红辣椒拌龙须菜食材

红辣椒拌龙须菜的做法

1.龙须菜洗净

2.红辣椒和蒜头各剁碎备用

3.锅里水烧开滴入几滴油

4.放入龙须菜大火煮熟

5.捞起沥干水份整齐放置盘里

6.净锅放适量油开小火，倒入蒜头和红辣椒爆香

7.加入少许清水，调入适量盐、鸡精、白糖和生抽煮开即可关火

8.将煮好的料汁均匀淋在龙须菜上面拌一下即可

蒜头和红辣椒爆香后加入清水少许即可。

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