晒红薯干的营养价值和功效

晒红薯干食材

晒红薯干的做法

1.将买来的红薯用水冲洗干净，认为不满意的地方用刀捎掉

2.把红薯切成2一3毫米的薄片(红署干做粥切厚点好吃，压面切薄点晒的快)

3.摆盘，一个一个不要压着

4.将摆好后端到有太阳的地方自然晒干就可以了(晒时两面勤翻个，干得快)

小贴士

切红薯片时最好戴上一次性手套，不然红薯锈沾手上好难洗哦晒好的红薯干可以砸成小块熬粥喝，也可以压面做自己喜欢的面食晒前查查天气预报，天气不好不要切晒，不然晒不干就莓了，浪费

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