胡萝卜汁餐包的营养价值和功效
胡萝卜汁餐包食材
1.首先把胡萝卜摘成汁
2.然后把除黄油外的所有材料混合放入面包机按揉面键20分钟
3.20分钟后即可出膜
4.加入软化好的黄油继续揉20分钟
5.揉好的面可以拉出薄膜
6.然后盖上保鲜膜发酵至两倍大
7.取出面团揉匀排气,分成10份醒十分钟
8.十分钟后把醒好的面搓成椭圆再次发哮至两倍大
9.烤箱预热170度五分钟,把发好的面团放入烤箱中层上下火烤25分钟,中途上色后盖上锡纸
10.出炉咯
11.成品
小贴士
每个牌子的面粉吸水量不同,不要一下倒完胡萝卜汁,我用的是金像面粉,吸水量大些
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