海带豆芽烧肉的营养价值和功效

海带豆芽烧肉食材

海带豆芽烧肉的做法

1.海带提前泡 豆芽洗净

2.葱姜切丝 青红椒切块 五花肉切片

3.热锅放油 放入五花肉 炒至两面微黄 放入葱姜 炒出葱香味 放入酱油 料酒 糖 炒至上色

4.倒入豆芽 翻炒均匀

5.加水 没过豆芽 把海带切成小块 放在豆芽上 盖锅 闷十来分钟

6.放入青红椒 翻炒一分钟

7.放入适量味精和盐 翻炒均匀即可出锅

我喜欢吃干海带 自己泡开的 街上有卖湿海带的 我吃那种 感觉微苦

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