奥利奥香蕉奶昔的营养价值和功效

奥利奥香蕉奶昔食材

奥利奥香蕉奶昔的做法

1.准备好三个主角，牛奶，香蕉和奥利奥饼干碎。

2.将香蕉去皮切成小块儿。

3.将香蕉放入料理杯中，随后倒入牛奶。牛奶加了100毫升后已经到了最高值。

4.启动料理机搅拌一分钟。

5.倒入杯中，上面铺一层奥利奥饼干碎，如果饼干碎不够细的话，可以事先用擀面杖将它碾碎。

6.非常好喝哟。

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