更新时间:2024-04-30 07:53:22

卤猪肝

卤猪肝是一道美食,主料是猪肝,配料是装花椒、八角、丁香等,调料为盐、味精、料酒等。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成。

卤猪肝的营养价值和功效

卤猪肝具有明目,补血,排毒,提高免疫力等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜【气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血、视力模糊、夜盲、眼干燥症、小儿麻疹病后角膜软化症、内外翳障】等【眼病】者食用。

禁忌人群:【高胆固醇、肝病】患者忌食。

卤猪肝食材

卤猪肝的做法

1、猪肝过水,洗净。

2、准备好配料。

3、1.烧一锅开水。2.把汆烫好的猪肝放进锅里。3.把所有配料放进锅里。4.把水烧开,改小火。

4、烧滚后猪肝还是会出血沫,把沫子撇掉。

5、煮半个小时左右,入味上色即可。

6、沥干等冷却。

7、切片状,装盘。

8、用辣椒面、花椒面、盐以及孜然粉、糖调一份干蘸料。

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