阿胶红枣排骨汤的营养价值和功效

阿胶红枣排骨汤食材

阿胶红枣排骨汤的做法

1.红枣去核，阿胶掰段，也可不用，排骨清洗干净

2.红枣，阿胶，排骨倒入炖盅，加入两碗水

3.锅里放水，炖盅放水里炖，然后小火炖至两个半小时左右

4.炖好加入枸杞即可

5.成品

隔水炖保留食材原有的营养，炖时间久一些更好锅里适量多放些水

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