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糖拌西红柿(Tomato Slices with Sugar)用番茄拌糖,简单营养,最适合减肥人士食用。西红柿不宜空腹食用,不宜食用未熟或过熟的西红柿。
糖拌西红柿具有减缓色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。
1、一大一小西红柿清洗干净
2、大个西红柿去掉根蒂,小个不用去根蒂。
3、大个西红柿切片装盘
4、将小个西红柿放在案板上,从正上方成花瓣状切开。
5、小个西红柿放中间
6、撒上白糖
7、像一层雪花撒在上面,漂亮吧!
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