黑糖炼乳花生的营养价值和功效

黑糖炼乳花生食材

黑糖炼乳花生的做法

1.准备好黑糖糖浆、炼乳。

2.准备好花生。

3.将花生放入微波炉高火加热两分钟，取出翻转一下，再加热一分钟，取出再翻翻，再加热一分钟。端出放凉。

4.搓掉花生皮待用。

5.取适量葡萄干。

6.洗好葡萄干，用厨房用纸擦干待用。

7.葡萄干放在花生中，倒入一些黑糖糖浆。

8.再加入一些炼乳。

9.再加入一些熟的白芝麻。

10.食材搅拌均匀，放入微波炉中高火加热1分钟。取出来搅拌均匀。

11.放入盘中，黑糖炼乳花生葡萄干即做好了。

小贴士

好吃到停不下来，黑糖浓郁的味道，配上芝麻花生，都是极香的，注意不要吃太多哟！卡路里很高哒！

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