彩色面片的营养价值和功效

彩色面片食材

彩色面片的做法

1.把紫甘蓝胡萝卜和青椒切成小块

2.放入料理机里打成菜泥或菜汁

3.面粉加菜汁活成面团

4.擀成面皮

5.切条切块

6.把面团依次都擀成皮，切成条切块，做的多所以放冰箱冷冻了，想吃的时候拿出来煮就可以，这是我冻好的

7.鸡蛋打散，西红柿切块

8.锅里倒油，把鸡蛋煎熟

9.然后放入西红柿翻炒几下

10.加水，加盐，等水开了就可以下面片了

11.水开后放入适量面片煮熟就可以了

12.出锅！

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