青汁吉拿棒的营养价值和功效

青汁吉拿棒食材

青汁吉拿棒的做法

1.成品

2.鸡蛋打散，青汁、低粉过筛备用

3.牛奶黄油放入奶锅中加热至沸腾 

4.沸腾后调小火，加入过筛的粉类拌匀无干粉 

5.分三次加入蛋液拌匀后关火，装入裱花袋 

6.用曲奇嘴挤成长条或别的形状，并在表面均匀的刷上一层薄薄的玉米油，撒上幼糖 

7.烤箱预热180度，烤20分钟左右，出炉放凉 

8.巧克力隔水融化，一边沾上巧克力，撒上果干即可 

9.开吃！

简单的7个步骤、好看又美味的青汁吉拿棒就做好了！西班牙小油条！油条也能这么洋气？不用油炸的小油条指尖的爱情，手中的甜蜜希望你们每一位家人都能甜甜蜜蜜！让我们吃尽天下美食，但吃不胖！小伙伴们想学习哪种美食，就留言给我吧！

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