南瓜大米粥的营养价值和功效

南瓜大米粥食材

南瓜大米粥的做法

1.把南瓜去皮切小丁。

2.大米和糯米一起放入高压锅内胆中。

3.淘洗两遍后放入清水。

4.再放入南瓜丁浸泡一个小时。

5.按煮粥键开始煮粥。

6.煮粥程序结束后断掉电源，等高压锅泄压后再打开锅盖，用饭勺翻搅均匀。

7.成品图。

加入一点糯米煮好的南瓜粥粘稠甜糯，口感很不错。可以前一晚把所有准备工作做好，然后按预约煮粥功能，第二天早上就有美味的粥可以喝了。

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