小白菜粉条的营养价值和功效

小白菜粉条食材

小白菜粉条的做法

1.将冻豆腐切小块，海带丝泡软的，小白菜洗净

2.白菜切段，用水焯后控吊水。

3.粉条煮熟，不要过头。

4.热锅放油后，放葱花，在放菜类翻炒，放入粉条加酱油'胡椒粉'翻炒放盐，加少许水煮一下，要起锅时放少许醋，即可出锅。

5.开饭了，

6.

粉条不可煮过火，会化汤，我不爱吃味精没放\'可自己调整\'，蒜味过浓上班影响没放，不过很好吃，

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