牛奶燕麦的营养价值和功效

牛奶燕麦食材

牛奶燕麦的做法

1.准备材料。即食燕麦、纯牛奶。

2.舀三勺燕麦片放碗中。

3.加入牛奶。

4.放入微波炉高火2分钟。

5.成品图。

由于一般的燕麦片比较硬，煮起来费时间，建议使用即食燕麦片。

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