牛奶水果谷物麦片的营养价值和功效
牛奶水果谷物麦片食材
1.准备好所有材料
2.杯子放入营养麦片,喜欢吃多少就放多少
3.杯中倒入40度左右的温水,加入4勺牛奶,搅拌均匀
4.准备好的牛奶
5.把牛奶慢慢加入麦片中,麦片中有各种干果,所以无需再加糖
6.营养又美味的牛奶就完成啦
7.成品图【牛奶水果谷物营养麦片】
小贴士
1.营养麦片可根据自己食量进行添加。2.冲牛奶的水温最佳是40-60度,不宜太烫也不要太凉。3.喜欢甜可以自己加适量的白砂糖。4.也可以用纯牛奶泡麦片或者酸奶也可以。
Hash:ac43ae9840d4498f8ae8bad874eded4d3dbe2134