炸馒头片－果汁的营养价值和功效

炸馒头片－果汁食材

炸馒头片－果汁的做法

1.馒头切1厘米的片

2.鸡蛋打在碗里，加盐、水搅拌成蛋夜（盐，水要少放）

3.锅里倒热，烧6一7成热

4.把馒头片放在鸡蛋液里滚一层

5.滚好蛋液馒头片放锅里炸

6.一面炸金黄色，再炸另一面。炸好放在吸油纸上，吸去上面油（剩下一样炸法）

7.配上果汁，挤上番茄酱，一份简单早餐好了。

也可以用果酱，再配点水果会更好！

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