芦笋鸡汤酿皮的营养价值和功效

芦笋鸡汤酿皮食材

芦笋鸡汤酿皮的做法

1.准备好鸡全腿，洗干净待用。

2.准备好葱姜段。

3.将鸡全腿、葱姜放入到高压锅中。加入一升水。

4.放入料酒、盐、生抽。盖盖儿选择炖鸡按钮。压40分钟，鸡汤就熬好了。

5.开盖儿，凉一凉鸡汤。

6.准备好酿皮、鸡腿、芦笋、小葱。

7.芦笋开水中焯一下取出。

8.在酿皮中放上烫好的芦笋。

9.放上一只鸡全腿，撒上葱花。

10.浇上鸡汤，一碗营养丰富的鸡汤酿皮就做好了

炖煮鸡汤不用放太多调料，原汁原味味道更佳，清淡鲜美，非常适合夏天。

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