更新时间:2024-07-03 02:30:40

砂锅米线

砂锅米线是用米线制作的一道云南特色风味美食,因其使用砂锅来进行煮制,所以得名砂锅米线。米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜(香菇、木耳、笋片、豆腐皮、金针菇、生菜等)、肉、蛋和凋料来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味。

砂锅米线的营养价值和功效

砂锅米线具有砂锅米线 所需材料等营养价值及功效。

砂锅米线食材

砂锅米线的做法

1、准备好材料,油菜洗净、木耳泡一下、海带丝用水洗一下、海鲜丸子从冰箱拿出来备用。

2、起锅,砂锅放水烧开,放入米线和海鲜丸子。

3、开锅后煮两分钟放入木耳。

4、然后再放入海带丝继续煮。

5、海带丝快熟了放入油菜。

6、最后放入秘制料包。

7、用勺子拌匀准备出锅。

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