摊鸡蛋皮的营养价值和功效
摊鸡蛋皮食材
1.将两颗新鲜的鸡蛋打入碗中,放入一克盐。
2.用打蛋器,搅拌均匀。
3.锅烧热,用猪肥肉擦匀锅面。
4.然后将鸡蛋液均匀地倒在锅里面。
5.把不均匀的地方用小铲子抹均匀,看图中已经凝固,这样就熟了。
6.熟了以后盛入大的容器中晾一会儿。
7.然后装饰摆盘。可以卷肉吃,做面条吃,吃馄炖的时候当佐料,香喷喷,原汁原味。
小贴士
记得鸡蛋不喜盐!要少放点。锅子一定要用猪油擦拭防粘。一定要锅子热了再倒进鸡蛋液。鸡蛋饼只需要一面煎熟。
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