清炒护子的营养价值和功效

清炒护子食材

清炒护子的做法

1.护子洗净备用

2.切片

3.红辣椒切圈葱切碎

4.锅中倒油倒入葱花爆香

5.倒入护子翻炒均匀加适量清水炒软

6.加盐，鸡精，翻炒均匀

7.倒入辣椒圈翻炒均匀

8.盛入盘中

9.成品图

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