黑木耳鸡蛋炒莴笋
黑木耳鸡蛋炒莴笋的营养价值和功效
黑木耳鸡蛋炒莴笋食材
黑木耳鸡蛋炒莴笋的做法
1.准备食材（莴笋去皮洗净，木耳用温水泡开）
2.莴笋切薄厚均匀的片，切葱花，姜切小片
3.锅里放油烧热
4.鸡蛋加少许水搅匀倒入油中炒熟盛出备用
5.锅里留少许油爆香葱姜
6.倒入莴笋翻炒放入盐搅匀
7.放木耳翻炒几下
8.倒入鸡蛋放少许味精搅匀
9.盛盘上桌
小贴士炒鸡蛋时加少许凉水搅匀炒出来的鸡蛋口感细嫩、干木事用温水泡发的大，口感软。
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