大蒜炒半熟四季豆的营养价值和功效

大蒜炒半熟四季豆食材

大蒜炒半熟四季豆的做法

1.锅倒油，

2.把它沥干水，

3.大火热锅后把事先弄碎的大蒜倒入锅，

4.倒入豆，

5.翻炒，

6.加盐调味直到炒熟。

7.成品。

大蒜弄成泥更香。

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