青椒炒半熟四季豆的营养价值和功效

青椒炒半熟四季豆食材

青椒炒半熟四季豆的做法

1.四季豆去头尾弄小段，煮半熟后放篮子沥干，

2.辣椒去头尾，

3.辣椒掰小，放篮子，

4.起油锅，

5.放盐，

6.把菜放入，爆炒2分钟到三分钟即可。

7.吃。

青椒的头万万不能炒菜吃。

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