咯吱的营养价值和功效

咯吱食材

咯吱的做法

1.鸡蛋打入大碗中，倒入白面和绿豆面，加入水打匀

2.用漏勺过滤，这一步是让面糊更细滑

3.平底煎锅置于火上，倒入一勺调好的糊用木铲摊匀。一定要用不粘锅哦！

4.待面皮边微翘倒扣出锅

小贴士

往锅里倒面糊时，锅要离火，待面糊均匀布满锅底在置于火上，摊面糊时动作一定要快。

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