粉红蒸饺的营养价值和功效

粉红蒸饺食材

粉红蒸饺的做法

1.备好饺子馅

2.火龙果切开用一半

3.去果皮，果肉切成块

4.榨成果汁

5.过筛

6.加入面粉

7.搅拌成面穗状

8.和成光滑的面团盖上保鲜膜醒20分钟

9.揉成光滑的面团

10.分成均匀的小剂子，擀成面皮

11.取一个面皮中间放入适量饺子馅

12.包成麦穗形状

13.来一张美图

14.全部包好，等会儿可以上锅蒸了

红龙果汁要过筛，和出的面才光滑细腻

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