天然葡萄种的营养价值和功效

天然葡萄种食材

天然葡萄种的做法

1.葡萄干泡半小时，洗干净

2.放入盒子，倒入水

3.放入砂糖

4.搅匀

5.保鲜膜密封在盖盖

6.24小时后冲入300g的水不要搅，密封

7.48小时保鲜膜扎点孔

8.72小时的成品

9.用夜体做面包就好，可以反复好几次水（泡茶一样）.但是二次用要等发好.

夏天是这个时间，冬天暖和点也要7天

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