天然杨梅汁的营养价值和功效

天然杨梅汁食材

天然杨梅汁的做法

1.先将杨梅洗干净

2.将杨梅放入锅中，加水大火煮

3.待到锅中杨梅变成白色，水变成鲜红，嫖去上面的白浮，关火

4.将杨梅汁幺起放入盆中，加适量白糖

5.冷藏味道更佳

杨梅可以选用吃不掉的，红的也没关系，个人认为荸荠杨梅比东魁的味道更佳，一定要洗干净

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