黑蚂蚁的营养价值和功效

黑蚂蚁食材

黑蚂蚁的做法

1.刚刚从山上弄来的叶子

2.把叶子摘好

3.然后再洗净

4.再用机子把叶子打好

5.打好之后泡12小时

6.过了12小时就过滤

7.把渣过好

8.过好了渣就倒米进去去泡，这米要泡二十四小时，泡五六个小时就要搅一下米这样泡得均匀些

9.泡好就烝，记得还要拿扎些洞

10.烧火烝一个半个时

11.还没有熟就要把油水煮好，把油烧热

12.油热了就倒水，倒水的时候要小心点会烫着的

13.开了就了了

14.到了时间就放油水

15.盖好又烝二十分钟

16.可以吃了

17.这么多我才吃到一点点，，晕@_@

这个真的很麻烦的，但是好吃

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