更新时间:2024-07-06 06:30:32

三鲜荠菜饺子

三鲜荠菜饺子是一道美食。清明节小长假挖野菜去了,挖了很多荠菜和野葱,自已动手的感觉就是不一样,吃着就觉得这荠菜特别鲜美。以前吃野菜是为了果腹,而吃不再是单纯的为了吃饱,要吃的健康,在各种人工添加剂面前,人们对野菜的那种喜爱更加突显,野菜,也就是非人工种植的蔬菜,采集天地间灵气,吸取日月精,味道鲜美。

三鲜荠菜饺子的营养价值和功效

三鲜荠菜饺子具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。

适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

禁忌人群:【湿热】者忌食面条。

三鲜荠菜饺子食材

三鲜荠菜饺子的做法

1、量取面粉;

2、加温水和成棉絮状;

3、揉光滑面团盖湿布星半小时;

4、肉馅猪肉店加葱姜搅馅,鲜虾剥仁;

5、虾仁剁碎放入肉馅,加盐、生抽、鸡蛋、淀粉一起搅拌上劲;

6、荠菜洗净;

7、开水汆一下,剁成碎末滤水;

8、加到肉馅中拌匀;

9、适量面团搓长条;

10、揪大小差不多的剂子;

11、用手按平;

12、擀面杖转圈擀面皮;

13、左手拿皮子,放馅,右手先把中间捏起来;

14、再用右手捏这样的褶子;

15、两边都捏好,南方妹纸这包发还是和当兵回来的表弟学的;

16、包好的饺子;

17、锅内水烧开,下饺子,开了加少量冷水,反复三次;

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