鸡胸肉丝的营养价值和功效

鸡胸肉丝食材

鸡胸肉丝的做法

1.鸡胸肉洗净两面斜切

2.水没过鸡胸肉，放入生姜片和料酒少许，大火煮开后转小火共十分钟

3.稍凉后开始手撕成如图

4.用番茄酱，盐，色拉油，辣椒粉拌匀。我家里番茄酱用完了，我只好用了沙拉酱提香。

5.烤箱190度预热，腌制十分钟后铺入垫了锡纸的烤箱

6.190度40分钟，十分钟翻拌一次

7.如图，香辣好吃的停不下来，赶紧试试吧！

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