咖喱鸡肉黑米饭的营养价值和功效

咖喱鸡肉黑米饭食材

咖喱鸡肉黑米饭的做法

1.准备好各种食材

2.胡萝卜，土豆切块，洋葱切片

3.热锅放油，把食材都倒进锅里翻炒断生

4.加水至没过所有食材，大火烧开，水开后捞起浮沫

5.大火转中火煮5分钟左右，放入咖喱块，按个人口味。

6.放入咖喱后不断翻炒，防止咖喱结块或土豆粘锅。

7.米饭装盘，把咖喱浇在饭上，大工告成！

胡萝卜要切小块点，防止煮不烂。米饭直接在电饭煲里煮啦！

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