排骨的营养价值和功效

排骨食材

排骨的做法

1.排骨洗净，焯水

2.把所有的调料都放入腌制，一个小时

3.再把面粉放入，上浆一个小时

4.腌制好后，放入平底锅，开始炸，一定要用中小火

5.要慢慢的炸至两边金黄

6.炸好后出锅

7.第二次复炸一遍

8.出锅，这样炸好的排骨可以红烧，也可以做糖醋排骨，我这次是直接洒上椒盐粉，外脆里嫩很香

一定要用，中小火，慢慢的炸，火不要开得很大，否则的话会焦掉的

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